Zumba fitness u Hrvatskoj se pojavio 2008. godine, a prvo mjesto u Makarskoj gdje su se održavali satovi Zumbe je bio California fitness centar 2010 godine.
SM: Što je Zumba , gdje nastaje i zašto ?
Zumba fitness je fitness trening sa elementima plesa. Najčešće se izvodi na ritmove latino glazbe i uključuje Salsu,Merengue,Reggaeton,Cumbiu,Bachattu ali i ostale ritmove. Ovim popularnim i zabavnim načinom vježbanja smanjuje se potkožno tkivo,jača muskulatura,poboljšava koordinacija i raspoloženje. Uz skladno tijelo i dobru kondiciju glavni cilj Zumbe je zabava. Zbog zabavnih ritmova,jednostavnih plesnih koraka i vesele atmosfere Vam se više čini da ste na dobroj zabavi nego na treningu. Zumba je prilagođena svima bez obzira na godine,plesno iskustvo,kondiciju ili spol. Kreativni genije koji stoji iza Zumbe je Alberto ‘Beto’ Perez i nastala je sasvim slučajno prije 20ak godina u Kolumbiji. Dolaskom na jedan od svojih aerobic satova, shvatio je da je zaboravio muziku kod kuće. Improvizirajući je izvukao iz ruksaka svoj omiljeni latino cd,upalio muziku i odvodio svoj prvi Zumba sat! Ljudi su bili oduševljeni i nakon nekoliko mjeseci su njegovi satovi postali toliko popularni da ga je i pjevačka zvijezda Shakira unajmila kao koreografa za svoj album. 15 milijuna ljudi tjedno pohađa satove Zumbe na 200 tisuća lokacija u 180 država svijeta.
SM: Zumba u Hrvatskoj – Makarskoj?
Zumba fitness u Hrvatskoj se pojavio 2008. godine, a prvo mjesto u Makarskoj gdje su se održavali satovi Zumbe je bio California fitness centar 2010 godine.
SM:Treneri zumbe su ? Što je potrebno za postati trener-ica?
Za postati instruktor Zumbe mora se završiti edukacija Basic 1 koja traje 2 dana i koju vodi ZES-Zumba education specialist. Polaznici se upoznavaju sa osnovama treninga,4 vrste ritma i koreografiranjem. Nakon što završi edukacija polaznik dobiva licencu koja mu daje odobrenje da vodi Zumba program.
SM:Da li su potrebne dodatne edukacije ili škole da se “ostane” u tome?
Licenca traje godinu dana i nakon toga se instruktor učlanjuje u ZIN-Zumba Instructor Network gdje plačanjem članstva 35 dolara mjesećno produžuje licencu i svaki mjesec dobiva cdove i dvdove sa novom glazbom i koreografijama. Instruktori mogu dalje unaprijediti svoje znanje na tečajevima Zumba Basic 2 gdje se uče novi ritmovi flamenco,trbušni ples,rumba,samba,soca,Aqua Zumba koja se izvodi u vodi,Zumba Sentao koja se izvodi sa stolicama,Zumba kids za rad sa najmlađima,Zumba Gold za aktivnu stariju populaciju i Zumba step koji kombinira step aerobic sa Zumbom.
SM:Postoji li natjecanje u zumbi ?
Ne postoji natjecanje u Zumbi!!Ali se često održavaju razni eventi,masterclass-ovi koje organiziraju sami ZIN-ovi tj Zumba instruktori ili dovode svjetske Zumba zvijezde da održe masterclass i Zumbathoni tj humanitarni Zumba partiji,na koje su pozvani instruktori sa svojim vježbačima pa imaju prilike vidjeti na djelu i preko 50 različitih instruktora.
SM: CFC i Zumba – tko je krivac?
Pri osnivanju California Fitness Centra Annette KraemerBatosic je smatrala da svaki fitness centar pored treninga joge,pilatesa,treninga snage i kardio treninga treba imati i trening inspiriran plesnim pokretima pa je za početak prije negoli je sama pribavila licencu za Zumbu dovodila iz Splita instruktore Zumba fitnessa da održavaju satove vikendom što je bio pun pogodak jer su satovi bili puni a vježbači oduševljeni.
SM: Tko je sve trener zumbe i kada se moze doć “okušat” u tome?
U California fitness centru trenutno radi jedna instruktorica Zumbe, a satovi se održavaju svaki utorak i četvrtak u 18:30 i subotom u 18:00 za djecu. Od 1.04 satovi će se održavati nešto kasnije u 19:00 sati.
SM: Imali ste nedavno Dane otvorenih vrata Zumbe – kako su to Makaranke primile?
Za dane otvorenih vrata imali smo nekoliko posjeta žena i djevojaka iz Makarske koje su došle probati Zumbu i bile prilično oduševljene što je rezultiralo upisom na satove Zumbe.
SM: Zumba – Kids? Možete li nam reć nešto o toj ideji ? Kada je nastala i kako to danas funkcionira?
S obzirom na to da je Zumba prilagođena svakoj dobi Zumba kids program je bio pun pogodak i za djecu koja se inače bave sportom i za one koji inače nisu ‘sportski tip’ pa tako imamo preko 30 stalnih polaznika Zumba kids programa od 4 do 11 godina. Treninzi se održavaju jednom tjedno u trajanju od 45 minuta i djeca stvarno užvaju u plesu i druženju.
SM: Ako netko ne zna – gdje su treninzi zumbe ?
Treninzi Zumba fitnessa se održavaju u Gradskoj sportskoj dvorani pored Lidla u prostoru California fitness centra.
SM: Po Vama najveći problem kod uključivanja u zumbu ?
Po mom mišljenju još uvijek veliki broj ljudi ne zna što je Zumba fitness unatoć našim nastojanjima da približimo taj program što većem broju ljudi raznim eventima po gradu nastupima u Božićnom gradu,organiziranjem partija ljeti u klubovima kao što je Deep,Buba i Michigen u Tučepima i objavama na društvenim mrežama. A za one koji su čuli za taj program mislim da imaju krivi dojam o Zumbi i misle da je to nekakva škola plesa ili nekakva nova vrsta plesa ili da moraš imati nekakve određene plesne sposobnosti da bi mogao pohadjati treninge Zumba fitnessa što je daleko od istine. Zumba fitness je trening inspiriran plesnim pokretima i može je raditi svatko bez obzira na plesne sposobnosti i dob. Koreografije su jednostavne i repetativne i lako se uče. S druge strane mnogi polaznici koji se odluče probati Zumbu se na prvom satu poplaše kad vide 15ak različitih koreografija i novih pokreta i vrlo brzo odustanu jer misle da one to ‘ne mogu’ i da je to sve previše,dok oni malo ustrajniji već nakon par sati vide da je taj program poprilićno jednostavan i brzo se naući za maksimalno napredak i uživanje u satu.
SM: Prednosti zumbe?
Najveća prednost Zumbe po mom mišjenju je sama zabava. Uz ugašena svjetla,sjaj disco kugle i zabavnu popularnu muziku,atmosfera je uvijek vesela i opuštena,pjeva se i pleše,kalorije se troše dok se stvarno dobro zabavljate,osmijesi ne silaze sa lica a sat prođe u čas. Vježbate i dobro se zabavljate tko je to ikada mogao zamisliti?? Sat Zumbe više izgleda kao vikend izlazak u disco klub a ne kao naporan fitness trening. Svaki čovjek je drugačiji i ima drugačiji ukus,mnogi ne vole trčanje ili ‘ubijanje’ u teretani i zato je dobro da postoje razne vrste treninga i da svatko može za sebe nešto naći a Zumba je jedna od izvrsnih alternativa.
SM: Gdje je zumba u budućnosti ?
Mislim da Zumbu očekuje svijetla budućnost s obzirom na to da postoji već skoro 20 godina i da je popularnija nego što je ikad bila. Broj instruktora i vježbaća Zumba fitnessa raste iz dana u dan,ljudi sve više i više prepoznaju kvalitete i prednosti takve vrste treninga i sve više se nalaze u tome. Sve veći broj fitness centara uvrštava Zumbu u svoj program i Zumba se može naći u sve većem broju gradova.
SM: Vi kao trenerica?
Ja se Zumbom bavim već 4. godinu i nikad nisam mogla ni sanjati da će biti ovako nagrađujuće iskustvo. Radim ono što volim,uveseljavam ljude oko sebe,ućim nove stvari,putujem i beskrajno dobro se zabavljam!
SM: Hoće li bit novih – programa, projekata, ideja, događanja?
U Zumba svijetu se uvijek nešto događa. Prošle godine u Travnju smo sudjelovali na Međunarodnom sajmu sporta, fitnessa i zdravlja ADRIA FIT u Međugorju na kojem je sudjelovao i Lazar Angelov jedan od najvećih fitness ikona na svjetu a na Zumba masterclassu je sudjelovalo 50 Zumba instruktora iz Hrvatske i Bosne. U svibnju smo sudjelovali na manifestaciji ‘Zdravlje je moj djir’ u Splitu. U studenom smo imali čast sudjelovati na masterclassu Lorrete Bates svjetski poznate Zumba instruktorice u Dubrovniku.Trenutačno smo pozvani na Zumbathon,humanitarni Zumba party u Split 15.04 u organizaciji Marine Kuzmanić za gospodju Korneliju Livaju,5 i 6.05 imamo Masterclass u Omisu i Zumba party na plaži. Često se organiziraju i mali privatni partiji između instruktora gdje idemo na gostovanja u obližnje gradove,gdje zabave,plesa,ića i pića ne manjka. Odlasci na evente nisu obavezni ali moji vježbači vole pa često idemo na takve male izlete. I sama često organiziram partije u našem centru pa imamo tradicionalni Zumba piđama party na proljeće i ljetne partije u klubovima. Pretprošle godine smo organizirali i prvi Flash mob u Makarskoj u Božićnom gradu a nedavno smo organizirali i radionicu Salse u našem centru koji nas je iznenadio odazivom žena iz našeg grada.
SM: Poruka čitateljima/icam.?
Čitateljima i čitateljicama kojima Zumba zvuči interesantno i koji bi voljeli probati nešto novo vrata California fitness centra su uvijek otvorena. Za sve informacije mogu se javiti preko Facebook profila i na broj telefona. I kako se popularno kaže u Zumba svijetu ‘Ditch the workout and join the party!’